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4月20日 亏欠有些人一辈子都会围绕一个词绕圈
活到现在 心里堆砌最重的，好像就是这个 亏欠
亏欠姐姐一个家 一半的爱
不知道当那天杳无音讯的她就站在我面前 我要怎么面对 她渴望爱的心 和她流离奔波的这些日子 亏欠父母多少日夜的陪伴 多少时光
不敢去想两个人寂寥的夜晚 别人家最平常的3人的晚饭， 在他们也是最期盼的时段， 节俭过后给我的微薄的支持， 可能永远都换不来他们藏在心里不说的希望 …… 亏欠cici几多自由 无数的舒心
永远只能把好好的计划 把他辛苦成就的结果毁掉 迟到 爽约 找差 故意惹事 永远制造失望 永远得到 永远付出太少 还要霸占 鸠占鹊巢 还要得到 多么美好的评价 以至于每寸人生 都偿还不了 亏欠cici的家太多承担 太多慷慨
没有要求并不是没有期望 巨大的差距面前着实感到亏欠 没人要求 怕带来压力 可任谁都有思量 思量公不公平 因我而起的不公 我常常默许的不公 我最亏欠的不公 亏欠工作更多的投入 更多的负责
面对田老师的“快乐的痛” 深深感到自责 他在疲于奔波的时候 我在处理简单的文字 他在揽下所有工作的时候 我获准继续我的约会 手里的工作永远有一半 拖沓到死期 永远仓皇处理学生的要求 亏欠朋友深刻的真诚 太多的付出
永远要求朋友帮忙 而在朋友需要时帮不上忙 永远在寂寞是找朋友陪伴 却没有时间陪伴落单的朋友 永远接受朋友的付出 不会找好机会回报 永远重色轻友 永远对朋友太不靠谱 我想逃避这些亏欠
不能面对这些亏欠 曾经以为自己纯净善良的伟大 多少亏欠摧毁所有自尊 自信 和存在的道理 让我所有的亏欠 全都归零
我想松手 湮灭追求 4月1日 今年四月4月6日 DAR 的生日
4月中旬 pipi离开北京 去上海
小孩离开上海 回北京
4月16日 牛牛的生日
4月21日 三儿的生日
4月22日 名校工程圆满结束
我的这个四月仅此而已，就这样吧~
过生日的~快乐~ 3月26日 今天，海子面朝大海，春暖花开 从明天起， 做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起， 关心粮食和蔬菜 我有一所房子， 面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 给每一条河 每一座山 取一个温暖的名字 陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海，春暖花开 面朝大海 春暖花开 遍地金光
无际的笑容
愿你有一个灿烂的前程
海子的转身
这首诗里面有幸福么？
海子的尘世
越希望，越绝望
送他走过那面墙 1989年3月26日，年仅25岁的诗人海子，留下将近二百万字的诗稿，在山海关卧轨自杀。
说起海子，不自觉的就会想起孙窝子老师，想起她的话，我们在不同的战场上战斗，却战斗得同样惨烈。。。海子的阳光，也似乎就在我们的眼前。透过那阳光是什么？谁都不愿去说。。。共勉。。。 PS。 异常的荣幸发现，窝子老师也纪念了这一天~加油~为你倒数计时中~ 假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你，
不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子需要镇静。 相信吧! 快乐的日子将会来临。 心永远向往着未来, 现在却常是忧郁. 一切都是瞬息, 一切都将会过去. 而那过去了的, 就会成为亲切的怀念! ——普希金 3月22日 PMDD 经前烦躁症（PMDD）是经前综合症的一种罕见情况，仅有5%左右的经期妇女受到影响。美国精神病学协会对经前烦躁症的解释为一种发生在月经周期最后一周的复发症状，表现为抑郁和其他消极情绪。这些症状比较严重，已经显著干扰了日常生活。有些症状包括： 3月6日 有一些话——转自电视台博客 校园电视台重新开始活动已经一年时间了，一年来大家在一起努力做出了一些成绩。看着大家在活动中认真投入地去策划，去讨论，去拍摄，去表现。付出时间、精力，心甘情愿，用尽心思只为了做好我们的节目，作为指导教师感到特别欣慰。看着同学之间通过工作变得熟识交心，作为你们的朋友，我也感到格外的温暖。
这是一个繁杂的工作，需要我们用心用力去做，不能马虎。同时他也是一个团队的工作，每个成员在其间都要发挥自己最好的能力，才能让同伴有更好的表现，在这里，我看到了你们身上的这种奉献精神和责任感。记得曾经为了拍摄专题片“梦想成真”同学们放弃自己的周末，假期的休息时间。你们在老师的办公室围坐电脑旁剪片就到七八点，你们冒着寒冷的大风走在什刹海的冰面上，奥体中心的工地旁，后海的河沿边，宛平城的萧瑟里。你们在地铁里倚着栏杆，满脸倦容却还能满对镜头昂首阔步；你们在奥林匹克大厦坐上回程的车时，路灯已经绚烂了夜空，那天有人身体特别不舒服，可是到今天，可能也没有人知道。没有人喊累，没有人叫停，只有全力以赴，认真到底。 还记得姜砚梁同学自己扛着机器去拍外景，初春乍寒的清晨，每个场景都苛求质量拍得四五条回来，在日本交流期间主动要求采风，背着设备坚持记录一直到活动结束。记得胡博旸同学每次接到任务总是任劳任怨，毫不推辞，总能用高质量的画面保证剪辑使用。记得陈平同学总是能认真负责做好策划，筹备，所有的稿件都细致详实。还有段潮涌、张芸卿、认真踏实任劳任怨。。。
后来，一些同学退出，一些同学加入。依旧是每周两次的例会，依旧是每周数次的拍摄。高一的同学的加入让电视台和我似乎注入了新的血液，刘潇、张博宁、王祎萍、郭佳、张寻。或许，我该感谢你们的加入，不只是你们，是每一个涉足这个团队的人，现在我们有了张寻和张博宁的新闻节目，刘潇的社团节目，王祎萍和陈平的街头采访、郭佳和魏子沫的音乐节目，还有梁赛的读书节目。各司其职，各尽其责。还有牟豫的外联，胡博旸的准专业摄像，还有姜砚梁的管理学指导。每个人的灿烂与专注让这个大家庭渐渐成熟。
是的，我该感谢，感谢你们理解我一遍遍地苛求效果，感谢你们无怨饿着肚子顶风出访，感谢你们认真地周末加班，感谢你们在节目不能播出的时候依旧全力以赴，或许最该谢谢，你们把这里当作一个家。
今天不是感恩节，之所以要说这么多感谢，可能是因为今天对你们的怠慢，在忙碌的四脚朝天之后，看着桌上的机器和话筒，我想起很多。其实在你们身边，我也在学习，学习怎么能让这个家运转的更好，可能现在对于这里，我只有一个希望，有一天你们离开十二中，或是我离开十二中的时候，可以让你们想起我们在一起的日子，感到充实，自豪，和幸福。
我还记得在这里留下过脚印的你们：姜砚梁、胡博旸、陈平、魏子沫、梁赛、牟豫、张嘉会、魏思涵、赵雪、张芸卿、段潮涌、张丝雨、郄婧琳、魏文超、邓梦、杨林、刘潇、张博宁、王祎萍、郭佳、张寻。
以后的路，希望我们能一起走好，希望你们在这里找到你们想要的快乐，还是那句话，感谢你们来到这里，把这里当作一个家。
 尚头儿
09.3.6 2月23日 亲亲我的宝贝亲亲的我的宝贝 。。。。。。
我要走到世界的尽头 2月22日 复杂心境柚子茶，酸酸甜甜的带着关怀的味道，温暖又清静了整个心灵，在那个小小的空间里注入了无限大的力量，从容，乐观，一点一点从指间溢出滴洒在键盘上面，汇集成语言。我开始期盼新的酷暑的来临，T恤，长裙，色彩，还有清甜的心情，妩媚的阳光，爱火一样的时光，那是我出生的季节。 心里开始涌动着抬头挺胸的情绪，有些期待，或是因为压力而自信满满，我开始想想自己是阳光，为身边的人注入活力，做好自己的事情，投入工作，当作事业。加油~ 我要有美丽的手指，秃秃的指甲已经没有再短的余地。于是就告诉自己，我没有在胆怯和焦虑的余地，用时间修复端点的美丽吧，很快。 我该在自己的地方留一些什么样的痕迹呢？或许珍惜这个字眼不实时宜~怎样都在心里翻腾着这样的念头~努力~再一点点努力·开心，在一点点开心~ 2月4日 命运命运是什么？
命运是一个圈
回头看看，从这个点走到那个点，
又回头看看，从那个点又回到了这个点。
命运是一个螺旋
猛然停下脚步，被似曾相识的感触包围，
低头便看见曾经的自己。
命运是一盘各有所属的线珠
同一根线上的两枚，不管曾经相隔多远多久都总会再见。
命运怎么转
加上你会怎么走
等于幸福不幸福
“我们该感谢外面的刺激与磨砺，更应该感谢自己的坚持不放弃”
感谢你们再次继续你们的神话
感谢你们的光照亮我的坚强~ 1月22日 后屁股 一天午休时间,尚老师和小包子美女老师凑在电脑前头讨论淘宝上的宝贝~发现一家店里买的AF小鹿的休闲裤很不错~那条裤子的名字是：“新。。AF08新款A92贴布屁股后面锈LOGO加绒运动休闲裤~灰色 ",两个人叨叨着：“后屁股绣这样的@#$%& ，恩~还不错啊~”这时候在一旁的王老师惊恐的地看着我两：“你们到底在看什么网页呀？怎么后屁股也能卖啊？”
…… 1月8日 清新的我
有多久没有提笔了，又有多久一提笔就溢出忧伤了？又有多久总是发现自己爱着明媚的生活而不敢向前的？受伤了，人长大了，应该学会放下了。
我依旧是耿耿于怀的，要小心，然而谁喜欢毁掉自己明朗的好日子，每天只做伤害和被伤害两件事情呢？我这样爱的阳光，回来吧~
本命年还有半个月，这一年里，国家和我一起过了本命年，悲恸和牵挂一遍又一遍袭来，泪水和欢笑伴着感动一遍遍在脸上交替出现，自以为早就麻木的心，跟着不屈、灾难、胜利和光荣不断跳动，2008的意义在于中国人的骨气照亮了所有人的眼睛，我爱祖国，从未这样体会过，做中国人多自豪。
红火的大年夜成了最近日思夜想的目的地，想着给总管大人大红灯笼，给太后红包，给两个狗子柔软又暖和的狗窝。想躲回家里，盖我重重的被子，心里实实在在的温暖。
在淘宝买的衣服送来了，舒服得很，还有姐姐的。感谢在淘宝碰到的几个好卖家，认真负的，让我完美地在任何时候都能遇到好人。ps：我以后在淘宝买东西不再填学校的地址了，不能老让王师傅跑来跑去给我送了，王师傅是特别善良又负责的人，王师傅加油~王师傅吉祥~
我要做温暖的女人，学会笑，学会原谅，学会忘记。
我要做柔软的女人，学会慢慢地，轻轻地，自在地生活。
我要做清新的女人，透明的，干净的，不再戕害自己的心，和心情。
Amy死了，小艾死了，我还要生活，生活在幸福的隔壁。。。
1月7日 落花流水今天是2009年1月7日，工作不在状态的状态持续了N久，并且还在持续，早上大书记打电话来给新闻挑出了无数硬伤的错误，一篇拖了很久才挂上网的“新”闻。。。一切都混乱而慵懒地向所谓的假期滚动。约车的时间一拖再拖，我知道我的假期是劫数难逃了，却还是机械地想往着那个越来越近的日子~我效率低得现在都没资格说自己干活干伤了需要休息~可是神经确实是绷不住了呀。555~放假~狂欢~~ 高三孙窝子副校长说~她们放假第二天就平谷了~会考阅卷去~回来就过年了~初七开始加班~加一起就过年那么几天假~心大悦~嗯~我不是一个人在战斗~
我才知道原来现在语法里“的、地、得”全不分了，混用了。。。祖宗给你们留下就这点规矩你们都嫌麻烦了，以后干脆名词动词形容词全堆在一起，得个领会精神的大意就得了，忘了中国话，就没什么可以再丢的了。多么多么优秀的学生也没搞清楚“滚滚长江东逝水”是谁写的，自以为是不求甚解觉得写在“三国演义”这四个字后边的全是罗大爷亲笔，其实这书到底是不是老罗写的，你敢打包票么？
昨天吃完中午饭就去杨靖靖同学那休息~~临走时候特别嘱咐自己别落东西别落东西，然后就高高兴兴捏着手机扔下钥匙回去了，结果晚上下班时候怎么也找不到钥匙，只能等同屋回来才能回去~~办公室战斗到十点半呀~555~CICI说~以后给你也买一链~省的把自己也丢了。
小包子美女说了，女人如果在年轻的时候经历过坏男人，挺过来了~以后就能幸福，因为一切都看开了。我经历过表里不一的虚伪混小子，还有一个彷徨着不懂自己要什么四处伤人的好男人。没有那么多经历，于是写不出关于感情深刻的话，我已经都忘了，当时的痛了，一点都想不出来了。只留下了现在一些改不掉的毛病，时时憋闷着自己~卑屈和鄙夷根深蒂固~
对了，昨天晚上，或者是今天早上，我梦见自己窒息了。我认真凝重的呼吸，一边做着日常该做的事，捶胸口，弯腰，头晕。直到被闹钟吵醒。醒来突然不可思议地自由呼吸，真好。才发现，或许我是真的窒息了，慌乱的，平静不了。“噩梦一次次从手臂上的疤痕中溢出，锁紧我的喉头，直到我一次次在梦里痛苦地死去，又一遍遍在梦醒后痛苦地重生。”《涅盤》里这样的话就真的降临在自己身上，一直就以为amy和小艾们就是自己，几年过来，我身上都不再有他们的影子了，是成熟了，还是麻木？其实谁不知道呢，我的结，其实谁不知道呢？谁又懂得相信的重量呢，凭空铸造的信任，有多重？ 8月8日 a 山东出差结束了，我很欣慰学生们个个平安，并收获丰富。看上去每个人都兴奋和父母报喜。只不过我在回程的火车上额头小小的发烫，喉咙生疼，可这并没有掩盖回家的喜悦。其实烟台是个适合旅游的地方，却太不适合工作~还是那句话~不去外地不知道北京好，真真记得前一个晚上我居然还做了赴烟台时上错火车的恐怖的梦。。。我受刺激了~我还在等~我的假期快呈泡沫了，我想出去玩~~
自己的生日第一次落在异地~那天我就竟然真的忘了自己~直到CICI的短信和三儿的电话响起，这两个人~每年的个时刻都会出现，从来都准时，当天的中午学生发现了我的生日，一群孩子的祝福~早早的泄密，单纯的像形式化的祝福，掺着天真的狡狤，感动得不知所措~这样的生日，不可多得。 辛苦劳累总有了回报~这就是工作，爱情却不一样的。 其实这个世界上好男人很多，能不能幸福要看会不会珍惜，珍惜属于自己的那个~离开许久，我在火车上似乎想明白一些事情，然而无意中透过车窗看到一座白惨惨的斜拉桥，突然恶心到想吐，界碑：天津西。。。为什么很多人不幸福，因为判断这男人是不是自己的很难。 回京后许久才将电脑救活，积压了无数的工作，不想干也干不完~时间在飞奔，我站在时间的身后，我想，任时光流去再别人欢畅时发呆，是不是不太对？为了几天后的愿望之旅，我要开始奋斗了~ 我常在迷茫中胡乱求取目标，未曾知道对错~只能先迈出脚步，没有方向的我，常乐而无措~~这几年搞的，不见了自我~ 7月20日 nisb 天都亮了，又是一宿，屁大点事又一宿。。。我越来越佩服自己的效率了，太SB了。。。
至少有一个小时，玩命地和一个相册的密码较劲。。。那里面，75把匕首，我自己自愿地探去喉头，妈的，打不开。。。
这是不是又出现*前躁狂了？我总是这样。在劝慰别人之后，把自己身陷苦海里面，又搭上结了，窝子老师~知道我为什么说你没救了么？因为这种反复，我太清楚了。
胃里开始翻腾了，该干的活实干完了，该睡的觉没睡，活该~
我是个可以为自己编造的童话去死的人，苛求强迫自己的虚妄必须真实，或是胆怯不敢面对自己的虚妄
一个无比自私的女人。 7月18日 no hope 谁的诅咒赫然然的——“他一定会心疼，后悔的。”
谁的心里寒兮兮的——如果是谁，一定能做好的，我不如。
既不能在这边不懂事，有真的无法面对那边的失望，才知道什么叫门当户对，才知道那个门到底该对哪个户。。。
你一直都赢了，我认输。
我一直都输着，你心里。
失望，太可怕，奢求，会受伤。。。
最近一直在练习，如果有一天相忘江湖。。。。。。祝福，放弃，静心，带着曾经走自己的路，过自己配过的日子。
 7月9日 胆小鬼半夜十二点半，谁的电话响起，迷蒙中喑喑噫语，只得到了一个消息，海，结婚了。脑海中纵然浮现那张光亮通红的脸庞，我曾经见过他与那女子的合照~女孩并不美丽~却让人感觉随意，清雅的，两个人的笑容间溢满了幸福，一下子冲进心里惹得我也笑了。那样的人……这女孩该有多大的魅力和包容阿，幸福。
曾经暗自庆幸海的离开就是让我走上了一条奔向幸福的高速公路，我和玄武曾经拉着手站在路灯下感叹~我们是好人~一定会比谁谁的幸福来得更快，更幸福。然而现在，当“坏人”匆匆到达幸福的终点，两个“好人”却在路口迟迟地徘徊着。。。我们经历的考验，是不是太多了？一直就在等着你好好整理好了心境，迟迟等下去，你却不愿变得清澈透明。
当人对爱情无可奈何的时候，就会千方百计地让对方感到亏欠，以为对方的亏欠就等于自己的付出，却不知道可以算作付出的不是被亏欠，而是原谅对方的亏欠。。。。
6月13日 关于受折磨 小包子美女说了~ZUMA一定要玩永恒模式的，这样习惯了以后再玩通关模式就会爽得很，总结出一句话~人要经常折磨自己，要习惯被折磨，这样在真正被折磨的时候，就会变得很坦然，继而鄙视折磨，把残酷的现实踩在脚下，说“PEI，爷爷不是被吓大的是被折磨大的~爷有受虐考试专业八级证书~（拿出来晃一晃）”最终在气势上吓倒困难~
6月10日 静夜
多久以后~我又一次无敌低效地熬夜，今天早上收到学生的留言，高考成绩估分640多~呵呵~真心的高兴啊。虽然没有机会教过他语文课，但仍旧是这般的喜悦，工作来经历的第一个高考，就想第一个新年时收到学生给的第一张贺卡和第一份礼物一样激动。我不曾真正站在讲台上面用自己的力量托他们步入象牙塔，竟还被学生念着跑来向我报喜，于我，谁不不能理解是怎样的恩惠了。即将离开这座校园奔向四方的你们，请带着这半个老师的感激和祝愿，请一定要珍惜今后四年的时光，爱自己，对自己负责任，珍惜这世上最美好也最短暂的四年，替我，替所有不够珍惜，如今又极度想念大学的人们，珍惜。
老师，当有学生天真地问我是不是电教老师的时候，我总是笑笑，简单地回答，不是。然而我是什么呢？从不知道那别人习以为常的三尺的世界，竟让我这样魂牵梦蓥，愿望再强烈，我还是有着原则。学生是第一位的，我的愿望决不与学生的利益冲突。如果冲突，我让路。
学习，在工作中继续学习，在学习中平静心理，在无人问津的时候不在失落焦灼，坐下来安静地看书。
小孩走了，上海。我提前知道，没说，没有行动，其实我也总是希望身边的人永远在身边不要远走。可是，我们都是平行线么？不可能，甚至最亲近的人都有可能渐行渐远不见踪影，他的前方和任何一个别人都不同，把谁自私地留在身边，都不对。我就是经常这样，不喜欢的人总被我极度藐视视而不见，喜欢的呢，就溺爱得像讨好一样，只是，我不在乎。小孩，她是一个适应力比小强还强的生物体，我一点 都不担心她。加油吧，不管是上海、北京还是新加坡的，210们，没法散伙。
6月6日 崇拜阳光天灰
假如我是一只鸟， 为什么我的眼里常含泪水？ 距离撼动的时间足足过去26天了，在这段日子里，我没写下一个字，很复杂，心和心情。过去的日子里我感受着每个人都感受得到的悲伤、恐惧、感动和希望。款捐了、片子拍了，剪了，做好了。。。头一次坚强的自己做完一切，每人知道也没人欣赏，我也只不过是想寄托自己的一份心，不用回报，不需要。这首诗曾经想放在片子里面，学生说和主题关系不大~妥协了，我明白或许，他们理解不了。
大地从来都是人赖以生存的命，就像母亲养育了儿女，然而当山崩地裂，人们惊恐，悲伤甚至送命的时候，大地在他们心里呢？一个老人走了多久的山路，从相对安全的绵阳安置点返回重灾区北川，想要回去看看，家里还有什么么？北川，早就是一片废墟了，然而老人只是想回家看看，拿上家自己做的腊肉。回去看看，任是同乡和记者的劝阻都挡不住他回家的决心。。。土地的形象在于人性的碰撞中早就幻化做了多种多样的，农田，房屋，乡村，还有家，还有生活。。。不管大地给了人多大的痛苦，人对大地的感情仍旧是孩子，爱母那样的虔诚。这才是为什么，我们有团结，有希望，因为我们爱兄弟，我们爱母亲，我们爱家，爱这土地。 那阵子常常是瑟瑟地穿戴整齐，用瓶子接上半瓶水，倒置，用水平面来测算房子有没有晃动，而后不安地上床,盖好被子。等着困意来袭。那一阵子也越来越明白了生命的可贵，活着，多美好的事情。心里暗暗发誓，雨过天晴，我要开始快乐，我要崇拜阳光。  生活 忙碌，永不停歇的忙碌，包括今天，下午下班和可爱的小包子美女去游了泳，然后他就回家给老公做饭，我一个人坐在电脑前面，不知所措，打开写字板，却发现，早就不会写字了。这么久一个属于自己的字都没写过，想的却比任何一个阶段都要多。所有的思绪拥堵在笔尖和喉头，却无象无声。。。最近时常伴着眩晕，已经习惯了，大可不理会它。今天帮了一个一直冷冰冰的同事的忙，笑了，柔和了，我很高兴~
办公室安静，我想不出自己的去向，就在桌前坐着发愣，不愿起身，以为今天会因为自己的懒散么麻木挨饿，没想到居然在桌角发现了中午剩下的馒头。抓过来，肉松伺候。一边啃着肉松馒头一边在想，如果谁谁又知道我糊弄着吃晚饭，会怎么生气呢，可是我怎么就真的觉得凑合吃饭没什么不好呢，我只是觉得晚餐，应该和家里人一起吃，对面没有重要的人，晚餐又有什么可重要呢？
任性的心思永远纠缠着我的脑袋，特务，我就是个特务，有时候在想，我这样偏执又忧郁的性格，怎样能做个阳光的教师呢？呵呵，至少，我爱生活，爱简单明亮的日子。
 脑袋空空，积满了睡意，最近。
气球没了，小特务的任务，结束啦。
再，开心一点，透明一点吧，你，我
未来
明天就要高考了，收拾好考场，老师们都早一些回家了，我以为只有我，不知道往哪去，透过窗看见一个孩子坐在操场的正中心，安静的，久久的。明天，他就要走进战场，用自己砺炼12年的剑锋斩断荆棘打开自己新的人生。这个绿树红墙的校园，将是少年梦境中最圣洁的一片净土。葱绿的草坪，荡涤一切陈杂的校园，再好好停留吧，母校。突然又怀念极了我的cnu，我的210 。。。。真希望他们在明后天的考验中，经受得起。不是为了学校的成绩，仅仅是希望每个孩子都有机会拥抱自己想要的未来。  |
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